القدم المسطحة ، هل تحتاج إلى تقويم العظام نعل ؟

القدم المسطحة يشير إلى انهيار أو فقدان مرونة القدم طولية القوس بسبب خلل في الهيكل العظمي ، ضمور العضلات ، وانكماش الأربطة

أعراض القدم المسطحة

ونألم

ألم الناس تزداد سوءا بعد الوقوف أو المشي لفترة طويلة ، في كثير من الأحيان مع تفاقم المرضالألم هو عادة في الجانب الداخلي من أخمصي ، وأحيانا بالقرب من الكاحل الوحشي

دبشكل متورم

تورم في المفاصل المؤلمة ، وخاصة في الأحدوبة قاربي

ثلاثةمشية غير طبيعية

يعاني من ألم في القدم و انهيار قوس القدم قد يؤدي إلى انخفاض في القدرة على تشغيل أو حتى المشي و مشية غير طبيعية مثل مشية مفلطحة

فورآلام المفاصل الأخرى

على سبيل المثال ، الإفراط في إبهام القدم الأروح و دوران داخلي تعويضي من الورك يمكن أن يسبب الألم والتهاب المفاصل في الركبة والورك

فايفتشوه شديد في القدم المسطحة

المفاصل الأخرى في الكاحل والقدم هي أيضا المشاركة ، مثل انخفاض المرونة أو تصلب

ستمرض القدم المسطحة

التهاب اللفافة الأخمصية و متلازمة الجيوب الأنفية الرصغي

لذا ، ما هو نوع من القدم المسطحة يمكن استخدامهاالعظام نعلماذا ؟

وحسب ما إذا كان أو لم يكن قوس القدم تختفي ، قدم مسطحة يمكن تقسيمها إلى وظيفيةعند قدميك كانت مدفوعة من قبل الجاذبية ، قوس القدم تختفي ، ولكن عندما يجلس ، القوس يظهر مرة أخرى ، لأن الضغط من القوسهذا هو نوع من مرونة القدم المسطحة ، وتسمى أيضا وظيفية القدم المسطحة

وظيفية القدم المسطحة يمكن استخدامهاالعظام نعلتحميلهذا النوع من القدم تمثل القدم المسطحةهذه الفلات فوت يمكن التحقق منها من خلال توزيع ضغط أخمصي و الرباط الاكتناز ، مما يجعل من ساب تالار مفصل الكاحل


ومع ذلك ، بغض النظر عن الجلوس أو الوقوف ، القدم المسطحة لا تشكل القوسهيكل القدم المسطحة هو مريضإذا لم يكن العلاج على المدى الطويل ، يمكن أن يسبب الألم في بعض أجزاء القدم ، مما يؤدي إلى التهاب المفاصل التنكسية وغيرها من المشاكل .على الرغم من أن نعل العظام لا يمكن أن تساعد في استعادة هذا النوع من القدم إلى حالتها الطبيعية ، فإنه يمكن تجنب المشاكل الجسدية الأخرى والأمراض الناجمة عن النشاط الحيوي

ولذلك ، بغض النظر عن أي نوع من التسطيح هو بسبب عوامل مختلفة ، إذا كنت تريد أن تمشي بسهولة مثل الناس العاديين ، يجب أن تعمل بجدبالإضافة إلى فهم تاريخ القدم المسطحة ، أحذية الاستقرار هو أهم عامل في اختيار الأحذية الخاصة بكأحذية عالية الاستقرار يمكن أن تقلل من الاهتزاز من القدم ، والحد من آلام القدم والتعب الناجم عن حركة واسعة النطاق في المشي أو ممارسة

أتمنى أن يساعدك