نعل استبدال كرة القدم يجب أن يكون الاهتمام

نعل مهم ، ولكن كنت دائما تتجاهل دورهانعل هو الجزء الأكثر ارتباطا وثيقا من الأحذية والقدميستخدم لامتصاص وزن الجسم ، وامتصاص قوة رد الفعل التي تنتجها القدم والأرض أثناء المشي

ما هو جيد نعل ؟

مركز طبي سوف يتوافق مع تعريف نعل مريح على النحو التالي

كعب المنطقة ينبغي أن تكون 1 .2 سنتيمتر عالية بحيث يمكن الاسترخاءيمكن أن ينحني أمام الحذاءمنطقة اللفافة الأخمصية من الوحيديجب أن يكون هناك ما يكفي من القوة الداعمة ، وإلا فإنه سوف يسبب التعب

منطقة الحماية الخلفية لا ينبغي أن تكون لينة جداعقد كعب مع الإبهام والسبابة قليلا أكثر صلابة ، وتوفير بعض الدعم

الكعب يجب أن تكون مرنةكل خطوة سوف يكون 0 .7 إلى 1 .5 مرات وزن الجسم يسقط على باطن القدم ، ثم رد الفعل سوف يعود إلى الكاحل والركبة ، وحتى تؤثر على العمود الفقري العنقيتعلم ما هو جيد نعل ، ولكن أيضا استبدال نعل

لماذا تحتاج إلى الاهتماماستبدال نعل كرة القدمماذا ؟

المشي وممارسة الرياضة هي ممارسة القدمنعل الجودة يؤثر بشكل مباشر على الصحة والراحة للمشي

بسبب المنافسة الشرسة في السوق ، والأحذية الشركات عموما نعلق أهمية كبيرة علىالنعال عادة ما تستخدم المواد المشتركة لخفض التكاليف

كثير من الناس دائما ارتداء زوج من الأحذيةلم يعتقدوا أبدا ً أن نعل الأصلي مناسب لأنفسهمفي الواقع ، امتصاص الصدمات والمرونة من نعل و قوس القدم يدعم سوف تؤثر على الصحة والراحة من قدميكولذلك ، يجب أن نولي اهتماما لاستبدال نعل كرة القدم