أحذية حول العالم هو من المحرمات

اختارحسنا ًنعلثلاثة عناصر أساسية مثل امتصاص الصدمات ، ودعم التخصيص

كعب امتصاص الصدمات ، نعل ليس فقط مرونة ، ولكن أيضا امتصاص الصدماتامتصاص الأحذية مثل تأثير القدم في الرمال ، مثل استخدام رغوة خاصة

منتصف القدم تحتاج إلى دعم قوي لتعزيز الاستقرار ، امتصاص الصدمات دعم القدم الخلفية يحتاج امتصاص الصدمات دعم القدم الأمامية تحتاج إلى دعم ، امتصاص الصدمات دعم القدم الأمامية تحتاج إلى دعم ، لينة ، من الصعب كسر اليد النعال يمكن أن تدعم حقاممارسة الوزن كله

التحكم في شكل القوس والقدم وفقا لخصائص المشي والقدم ، وسائد القدم الأمامية و الكعبزوج من النعال التي تباع في السوق قد لا تكون مناسبة لأن ّ مشية

ثلاث نقاط رئيسية في اختيار نعل

بالإضافة إلى الإفراط في تقوس يتقلص المشكلة ، يمكن للمرء أن استخدام نعل للمساعدة في السيطرة على القوس يتقلص وتجنب الإفراط في تقوسإذا كنت قد بدأت بالفعل استخدام نعل ، يجب عليك أيضا أن تولي اهتماما حقيقة أن معظم النعال المستخدمة في الوقوف والمشي ، ولكن ارتداء لهم في الرياضة يمكن أن يسبب إصابات الحركة ، مثل التواء ؛ عندما يكون هناك بصمة إصبع القدم على سطح نعل ، ارتداء أو مستوىهناك خط على ظهره ، مما يدل على أن وظيفة نعل يجب استبدالهالا تلكأ